Please configure menu: xr-pages-navbar-primary
Please configure menu: xr-pages-navbar-cta
Please configure menu: xr-pages-navbar-secondary
Please configure menu: xr-pages-navbar-socials

Action wellbeing training - saturday March 2 2-5pm

Training of lezing

2 maart 2024

14:00 tot 17:00

Leiden

Prijs: Gratis

Minder geschikt voor nieuwe rebellen. Bekijk alle evenementen voor nieuwe rebellen
πŸ«ΆπŸ’šACTION WELLBEING TRAINING, SATURDAY MARCH 2, 2-5PM πŸ’šπŸ«Ά

[THIS TRAINING IS IN ENGLISH, DEZE TRAINING IS IN HET ENGELS, Nederlandse tekst volgt Engels]

A civil disobedience action is a place of great emotion. Both the intense joy of rebelling together and the stress of coming into contact with the police or angry bystanders demand a lot from our bodies and minds.

Together we learn how to deal with this. The training is an introduction to our regenerative culture. You learn how to recognize stress (in yourself and others), how to regulate stress and what you can do for others who are having a hard time. We also discuss (briefly) how to de-escalate the anger of a bystander.

This training is not only recommended for anyone who wants to participate in an action, we also encourage rebels who already have some more experience to follow this training to increase their knowledge about wellbeing. Also highly recommended for people who would like to take on a wellbeing role.

πŸ—“ Saturday March 2, 2024

πŸ•‘ 2pm (max 3 hours)

πŸ“location will be e-mailed to you one day before the training

πŸ—£ NB this training is in the English language, we will organise one in Dutch soon

Please sign-up via this link.

Participation is free; however, we will set up a donation jar or QR code for those who can spare some to cover the cost of the venue.

Β 

πŸ«ΆπŸ’šACTIE WELZIJN TRAINING, ZATERDAG 2 MAART 14-17 UURπŸ’šπŸ«Ά

Een burgerlijke ongehoorzaamheidsactie is een plaats van grote emotie. Zowel de intense vreugde van samen in beweging komen als de stress van in aanraking komen met politie of boze omstanders vragen veel van ons lichaam en onze geest.

Samen leren we hoe daar mee om te gaan. De training is een introductie in onze regeneratieve cultuur. Je leert hoe je stress (bij jezelf en anderen) herkent, hoe je er mee om kunt gaan en wat je kan doen voor anderen die het moeilijk hebben.

Ook bespreken we (kort) hoe je de woede van een politieagent of omstander kan de-escaleren.

Deze training is niet alleen een aanrader voor iedereen die een actie wil bijwonen, we moedigen ook rebellen die al wat meer ervaring hebben aan deze training te volgen om hun kennis over welzijn te verdiepen. Ook sterk aangeraden voor mensen die een welzijnsrol zouden willen opnemen.

πŸ—“ Zaterdag 2 maart 2024

πŸ•‘ 14.00 (max 3 uur)

πŸ“locatie ontvang je een dag van te voren via e-mail

πŸ—£ NB deze training is in het Engels, over een tijdje organiseren we er ook in het Nederlands

Schrijf je in via dit formulier.

Deelname is gratis; wel zetten we een donatiepot/QR code klaar voor wie wat kan missen ter dekking van de kosten voor de locatie.

Locatie

Leiden, Leiden